Entre Ciel et Désert 

Imaginez-vous vivre au rythme du désert et des nomades, dans un espace de transformation où ciel et sable se rencontrent. Une retraite de yoga et de trek dans le désert marocain vous invite à une immersion totale, une évasion hors du temps où chaque instant est une reconnexion à l’essentiel. 

Ici, les étoiles deviennent vos compagnes de nuit, les chants des dunes une mélodie apaisante, et l’infini du désert une invitation à l’introspection. Entre les séances de yoga qui vous procurent une harmonie intérieure et les randonnées qui vous mènent au cœur de paysages à couper le souffle, découvrez une expérience bien-être inoubliable. 

Le programme en bref 

  • 2 nuits dans un riad à Marrakech

  • 4 nuits en bivouac dans le désert 

  • 1 nuit en bivouac fixe/luxe dans le désert 

  • 3h de trek en moyenne par jour 

  • 2 pratiques par jour 

Des marches accessibles dans les dunes, ergs et hamadas et  de 2 h à 3 h par jour, au rythme de la caravane. L'occasion de s'initier à la marche en pleine conscience, une synergie entre la respiration et les pas.

Stage de Yoga avec Issen

Du 16 au 23 novembre 2024 

 

En collaboration avec Issen, nous organisons une retraite de yoga de 8 jours dont 6 jours de randonnée dans le désert marocain, du dimanche 16 au dimanche 23 mars 2025. 

Il s'agit du deuxième séjour qu'Issen organise avec l'Etoile du désert

Un mot d'Issen sur votre séjour

Imaginez vous vivre au rythme du désert et des nomades, dans un espace de transformation où ciel et sable se rencontrent. Une retraite de yoga et de trek dans le désert marocain vous invite à une immersion totale, une évasion hors du temps où chaque instant est une reconnexion à l’essentiel.

Ici, les étoiles deviennent vos compagnes de nuit, les chants des dunes une mélodie apaisante, et l’infini du désert une invitation à l’introspection. Entre les séances de yoga qui vous procurent une harmonie intérieure et les randonnées qui vous mènent au cœur de paysages à couper le souffle, découvrez une expérience bien-être unique.

Voyage exceptionnel :

Nous serons guidés par des nomades, véritables experts du désert, pour une immersion authentique et inoubliable dans la magie de ces terres infinies.

Des sessions de yoga au lever et au coucher du soleil vous permettront de vous reconnecter à vous-mêmes dans le cadre majestueux du désert.

Chaque trek, d’environ 3 heures et accessible à tous, offrira l’occasion de découvrir les dunes spectaculaires de Sidi Naji, Erg Aït Ounir et Erg Zahar.

Votre inscription inclut deux e-books exclusifs : « Essence entre Ciel et Désert : un voyage conscient au cœur du Sahara et l’aromathérapie » et « Escapades à Marrakech : Carnet d’adresses pour une immersion sensorielle ».

Les activités proposées par Issen durant cette retraite 

Des sessions au lever et au coucher du soleil 

Yoga flow

Adapté pour réveiller et redynamiser le corps. Bien plus qu'une simple pratique physique, il tisse un lien subtil entre le corps, l'esprit et l'âme, éveillant une conscience profonde de soi-même et de l'univers. 

Yin Yoga

C'est une pratique douce et contemplative où chaque posture est maintenue avec patience et profondeur. Il invite à s’abandonner au calme et à l’immobilité, permettant à l’énergie de circuler librement et aux tensions de se dissoudre. C'est une exploration silencieuse de l’âme, où l’on découvre la beauté de l’instant.

Yoga Nidra

Méditation profonde où l'esprit flotte entre veille et sommeil. Dans cet état de relaxation totale, le corps se repose, l'âme s'apaise, et l'esprit explore des paysages intérieurs de paix et de clarté. C'est un rêve éveillé, une plongée  dans la sérénité, où chaque souffle nous rapproche un peu plus de notre essence véritable.

Activation de l’Énergie Vitale - Kundalini Activation

Danse spirituelle de l’énergie vitale. À travers des pratiques profondes et vibrantes, cette activation réveille notre essence. C’est une alchimie intérieure, un voyage transcendantal vers la conscience pure, où chaque souffle et chaque vibration nous rapprochent de notre plein potentiel. Les bienfaits potentiels sont nombreux : réduction du stress et de l'anxiété, renforcement de la confiance en soi, encouragement au lâcher-prise, harmonisation énergétique, et libération physique, émotionnelle et mentale.

Frequency Flow 

Une immersion dans l’univers de la sonothérapie, où chaque vibration invite le corps et l’esprit à un voyage intérieur d’harmonisation. Cette expérience trouve une résonance dans la douceur enveloppante du Nidra ou dans l’introspection du Yin Yoga.

Le programme en détails 

 Dimanche 16 mars 2025

  • Arrivée à Marrakech et nuit dans un riad au cœur de la médina de Marrakech 
  • Rencontre, cercle d'ouverture sur le toit du riad et diner libre. 

Lundi 17 mars : De Marrakech au désert

  • Méditation matinale et petit déjeuner sur le toit du riad
  • Trajet en taxi de Marrakech à M’Hamid El Ghizlane  (7 heures de route - une pause déjeuner et étirements est prévue sur la route)
  • Arrivée à M’Hamid, rencontre de l’équipe de guides nomades et départ en excursion pour une première soirée au coin du feu, dans la palmeraie qui borde le désert
  • Séance de yoga au coucher du soleil
  • Nuit sous la tente ou à la belle étoile.


Du mardi 18 mars au jeudi 20 mars :

  • Trek dans le désert

Vous découvrirez la palmeraie, le mausolée et les champs de dunes de Sidi Naji, , les dunes de Erg Ait Ounir, la grande dune Erg Zahar aussi appelée la "dune hurlante" dont on conseille une ascension pour le coucher du soleil et la vue panoramique)

  • Cours de yoga – le matin et le soir animés par Issen
  • Marche, randonnée chamelière au rythme de la caravane (3h30 heures de marche en moyenne par jour)
  • Découverte des traditions nomades 
  • Soirée au coin du feu et nuit sous la tente ou à la belle étoile 

Vendredi 21 mars : Dernière nuit dans le désert, bivouac fixe

  • Pour cette dernière journée de trek dans le désert, yoga et petit déjeuner à la grande dune. 
  • Le déjeuner aura lieu à Erg Zahar avant qu'un 4x4 viennent vous chercher pour aller vers le bivouac fixe (mud house). 1 heure de 4x4 à travers les ergs et hamadas du désert
  • Arrivée au bivouac fixe, temps pour une bonne douche réparatrice et une séance de yoga avant la soirée au coin du feu
  • Nuit dans des lits confortables pour finir ce séjour dans le désert

Samedi 22 mars : Du désert à Marrakech

  • Dernier réveil dans le désert après une immersion de 5 nuits dans la vie des nomades du désert
  • Pratique matinale avec Issen et petit déjeuner avant de repartir à pied au village où des voitures vous attendent pour le retour à Marrakech
  • Pause fraicheur, étirements et déjeuner sur la route (pique-nique préparé par la famille). 
  • Arrivée en fin de journée à Marrakech, pratique possible sur le toit du riad après une bonne douche
  • Soirée et diner libre et nuit au riad 


Dimanche 23 mars : Fin de la retraite 

  • Fin de la retraite et retour en France 

 

TARIF ET CONDITIONS

Tarif Early bird : 1000€ jusqu’au 10/01/2025.

Tarif Duo : 1880€ pour 2 personnes (soit 940€ par personne) jusqu’au 31/12/2024

Tarif normal : 1100 € à partir du 11/01/2025

Ce qui est inclus :

  • Hébergement : Deux nuits dans un riad à Marrakech (chambre partagée*) et une nuit en bivouac fixe dans le désert
  • Repas : Petits-déjeuners au riad, repas sur la route du désert, et tous les repas durant le trek (3 repas par jour + encas). Options végétariennes et sans gluten sont possibles.
  • Bivouacs : Tentes, matelas de sol et couvertures pour les nuits en pleine nature
  • Yoga : Séances de yoga quotidiennes
  • Encadrement : Accompagnement par une équipe de guides locaux expérimentés

 

*Possibilité de demander une chambre simple moyennant supplément. Pas de garanti d'être dans le même riad que le reste du groupe. 

Ce qui n’est pas inclus :

  • Billets d'avion
  • Assurances
  • Chambres privatives au riad (disponibles sur demande)
  • Déjeuners et dîners à Marrakech
  • Sac de couchage
  • Dépenses personnelles et pourboires
  • Taxis entre l’aéroport et le riad
  • Les pourboires, important pour les guides nomades

Un acompte de 250 euros est à payer auprès d'Issen, lien d'inscription ci-dessous

Pour toutes questions sur cette retraite, vous pouvez contacter Issen par mail : hello@issen.yoga

Ou par téléphone a : 07 69 50 10 14

Vous pouvez également la retrouver sur Instagram. 

Vous pouvez nous poser toutes vos questions sur ce programme via le formulaire suivant. Nous traiterons votre demande dans les 24 heures.