Retraite Sand of Serenity
Trouver la paix dans chaque grain de sable
La sérénité du Sahara n'attend que vous
Bienvenue à la retraite de yoga Sands of Serenity au Maroc ! Ici, dans le vaste et enchanteur désert du Sahara, nous explorerons nos paysages intérieurs tout en voyageant à travers notre moi intérieur. Entourée d’une beauté naturelle époustouflante, de dromadaires et d’un ciel étoilé, cette retraite offre un mélange parfait d’aventure et de transformation.
Embrassez une nouvelle aventure
Vous sentez-vous parfois coincé dans la même vieille routine, avide de quelque chose de nouveau et d’excitant ? Qu’est-ce qui vous empêche d’embrasser l’aventure ? Rejoignez-nous à la retraite de yoga Sands of Serenity dans le vaste désert du Sahara, où nous nous plongerons dans ces questions. Avec un esprit de curiosité et de pleine conscience, nous nous ouvrirons à de nouvelles expériences et commencerons un voyage inoubliable.
Pour trouver la sérénité de l'esprit, il faut du calme et de l'espace
À la retraite de yoga Sands of Serenity au Maroc, nous plongeons au cœur du désert, où chaque activité est une porte d’entrée vers l’aventure et la découverte de soi. Imaginez pratiquer le yoga alors que le soleil se lève sur des dunes infinies, voyager à dos de chameau sur les vastes sables et partager des repas avec les villageois locaux pour découvrir leur mode de vie de première main. Cette retraite n’est pas seulement une escapade ; c’est un voyage dans le rythme et l’âme du désert du Sahara, soigneusement conçu pour enrichir votre esprit et vous connecter profondément avec le monde naturel et ses habitants.
Stage de Yoga avec Stefania Zen Yoga
Du 2 au 9 mai 2025
Notre professeure du yoga
En collaboration avec Stefania, nous organisons une retraite de yoga de 8 jours dont 5 jours de randonnée dans le désert marocain, du vendredi 2 mai au vendredi 9 mai 2025.
2 nuits en riad à Marrakech
5 nuits dans le désert
Un mot de Stéfania
Mon voyage dans le yoga a commencé il y a près de deux décennies, déclenché par une quête personnelle de soulagement des maux de dos induits par la scoliose. Originaire de Kiev, je suis passé de l’administration au tournage avant de m’installer à Paris en 2015 où j’ai commencé à enseigner le yoga en entreprise pour soulager les tensions et les maux de dos entre collègues de bureau.
Après avoir approfondi mes connaissances en Hatha et Ashtanga Vinyasa Yoga grâce à des études à Rishikesh en 2022, j’ai eu l’occasion d’élargir mon expertise pour inclure l’enseignement de l’anatomie et du séquençage dans une école de formation des enseignants en Inde. Maintenant basée au Sri Lanka, je suis heureuse d’accueillir des pratiquants de tous niveaux pour un voyage transformateur, explorant le lien profond entre l’esprit et le corps à travers le yoga. Que vous soyez un pratiquant chevronné ou novice en yoga, découvrez la joie de favoriser le bien-être général sous ma direction.
Programme
Vendredi 2 mai 2025 : Arrivée à Marrakech
- Arrivé à Marrakech et nuit dans un riad au coeur de la médina
- Yoga sur le toit du riad avec Stefania
Samedi 3 mai 2025 : De Marrakech au désert
- Yoga matinal et petit déjeuner sur le toit du riad
- Trajet en taxi de Marrakech à M’Hamid El Ghizlane (7 heures de route - une pause déjeuner et étirements est prévue sur la route)
- Arrivée à M’Hamid, rencontre de l’équipe de guides nomades et départ en excursion pour une première soirée au coin du feu, dans la palmeraie qui borde le désert
- Séance de yoga et nuit sous la tente ou à la belle étoile.
Du dimanche 4 mai au mercredi 7 mai :
- Trek dans le désert
- Cours de yoga – le matin et le soir animés par Stefania
- Marche, randonnée chamelière au rythme de la caravane (3h30 heures de marche en moyenne par jour)
- Découverte des traditions nomades
- Soirée au coin du feu et nuit sous la tente ou à la belle étoile
Parcours : vous aurez l'opportunité de découvrir les lieux emblématiques de la région
- la palmeraie
- le mausolée et les champs de dunes de Sidi Naji
- la grande dune Erg Zahar aussi appelée la "dune hurlante" dont on conseille une ascension pour le coucher du soleil et la vue panoramique
- le lieu où se déroule chaque année le festival Taragalt
Le parcours peut être modifié en fonction de la température et de la météo.
Jeudi 8 mai : Du désert à Marrakech
- Dernier réveil dans le désert après une immersion de 5 nuits dans la vie des nomades du désert
- Pratique matinale avec Stefania et petit déjeuner avant de repartir à pied au village où des voitures vous attendent pour le retour à Marrakech
- Pause fraicheur, étirements et déjeuner sur la route (pique-nique préparé par la famille).
- Arrivée en fin de journée à Marrakech, pratique possible sur le toit du riad après une bonne douche
- Soirée et diner libre et nuit au riad
Vendredi 9 mai : Fin de la retraite et retour
TARIF ET CONDITIONS
Tarif Early bird jusqu'au 31 janvier 2025 : 799 USD, soit 740 €
puis : 899 USD, soit 830€
Le tarif tout inclus du 2 mai au 9 mai 2025 :
- Les deux nuits en Riad à Marrakech (chambre partagée)*
- Les petits déjeuners en Riad
- Les transports privés entre Marrakech et M'Hamid
- Le taxi entre l'aéroport et le riad (premier et dernier jour) si tous les participants arrivent au même moment
- Les repas durant le trek (petit-déjeuner, déjeuners, pauses fraicheurs et diners)
- Les repas sur la route (restaurant et pique-nique)
- Les bivouacs (tentes, matelas de sols, couvertures)
- 2 cours de yoga par jour animé par Stefania
- L’accompagnement par une équipe de guides locaux
*Possibilité de demander une chambre simple moyennant supplément
Ce qui n’est pas inclus :
- Les billets d’avion
- Les assurances
- Les éventuelles chambres privatives en Riad
- Les déjeuners et diners à Marrakech et sur la route du village
- Le sac de couchage
- Les dépenses personnelles
- Les pourboires
INSCRIPTIONS ET RESERVATIONS
Pour vous inscrire à ce séjour, rendez vous sur le site internet de Stefania Zen Yoga : Retraite de yoga au Maroc - Stefania Zen Yoga
Vous pouvez également contacter Stefania via sa page Instagram : Stefania Zaikina (@stefania_zen_yoga) • Photos et vidéos Instagram
Vous pouvez aussi nous écrire directement pour plus de renseignements ou toute question relative à un séjour dans le désert. Nous vous répondrons dans les 24 heures.