Retraite Yoga au cœur du désert marocain

Expérience humaine, déconnexion de la vie de tous les jours, reconnexion à soi-même et quête de sérénité sont les maîtres mots de nos séjours yoga et bien-être dans le Sahara marocain.

Notre désert est un terrain de jeu sans limite. Y pratiquer une activité est une façon de se l'approprier et d'en tirer toutes les vertus. Découvrez des paysages magnifiques, pratiquez le yoga en haut des dunes, face à l'immensité et oubliez tous vos soucis du quotidien.

Stage de Yoga avec Jessica - YogiVie

Départ garanti

Du 16 au 23 novembre 2024

En collaboration avec Jessica, nous organisons une retraite de yoga de 8 jours dont 6 jours de randonnée dans le désert marocain, du samedi 16 au samedi 23 2024.

2 nuits dans un riad à Marrakech
4 nuits en bivouac dans le désert
1 nuit en bivouac fixe/luxe dans le désert
3h de trek en moyenne par jour
2 pratiques de yoga par jour

Jessica - YogiVie

Jessica est professeur de yoga et masseuse. Pétillante et passionnée, ce qu’elle préfère c’est transmettre, partager et surtout continuer à apprendre auprès des autres. A travers cette retraite, Jessica vous emmènera sur la voie de la rencontre de soi, de la liberté et de l'expression corporelle. Son énergie et sa bonne humeur naturelle, vous garantissent un moment de joie et de détente.

Programme

Samedi 16 novembre

Arrivée à Marrakech et nuit dans un riad au coeur de la médina de Marrakech
Rencontre, cercle d'ouverture sur le toit du riad et diner libre.

Dimanche 17 novembre : De Marrakech au désert

Méditation matinale et petit déjeuner sur le toit du riad
Trajet en taxi de Marrakech à M’Hamid El Ghizlane (7 heures de route - une pause déjeuner et étirements est prévue sur la route)
Arrivée à M’Hamid, rencontre de l’équipe de guides nomades et départ en excursion pour une première soirée au coin du feu, dans la palmeraie qui borde le désert
Séance de yoga et nuit sous la tente ou à la belle étoile.

Du lundi 18 novembre au mercredi 20 novembre :

Trek dans le désert

Vous découvrirez la palmeraie, le mausolée et les champs de dunes de Sidi Naji, , les dunes de Erg Ait Ounir, la grande dune Erg Zahar aussi appelée la "dune hurlante" dont on conseille une ascension pour le coucher du soleil et la vue panoramique)

Cours de yoga – le matin et le soir animés par Jessica
Marche, randonnée chamelière au rythme de la caravane (3h30 heures de marche en moyenne par jour)
Découverte des traditions nomades
Soirée au coin du feu et nuit sous la tente ou à la belle étoile

Jeudi 21 novembre : Dernière nuit dans le désert, bivouac fixe

Pour cette dernière journée de trek dans le désert, yoga et petit déjeuner à la grande dune.
Le déjeuner aura lieu à Erg Zahar avant qu'un 4x4 viennent vous chercher pour aller vers le bivouac fixe (mud house). 1 heure de 4x4 à travers les ergs et hamadas du désert
Arrivée au bivouac fixe, temps pour une bonne douche réparatrice et une séance de yoga avant la soirée au coin du feu
Nuit dans des lits confortables pour finir ce séjour dans le désert

Vendredi 22 novembre : Du désert à Marrakech

Dernier réveil dans le désert après une immersion de 5 nuits dans la vie des nomades du désert
Pratique matinale avec Jessica et petit déjeuner avant de repartir à pied au village où des voitures vous attendent pour le retour à Marrakech
Pause fraicheur, étirements et déjeuner sur la route (pique-nique préparé par la famille).
Arrivée en fin de journée à Marrakech, pratique possible sur le toit du riad après une bonne douche
Soirée et diner libre et nuit au riad

Samedi 23 novembre : Fin de la retraite