Yoga & Trek au Sahara

Départ garanti 

Le programme en bref 

  • 2 nuits dans un riad à Marrakech

  • 3 nuits en bivouac dans le désert 

  • 1 nuit en bivouac fixe/luxe dans le désert 

  • 3h de trek en moyenne par jour 

  • 2 pratiques par jour 

Des marches accessibles dans les dunes, ergs et hamadas et  de 2 h à 3 h par jour, au rythme de la caravane. L'occasion de s'initier à la marche en pleine conscience, une synergie entre la respiration et les pas.

Stage de Yoga avec Eva Peel

Du 15 au 21 février 2025

 

En collaboration avec Cosmic Yoga France, nous organisons une retraite de yoga, animée par Eva Peel de 7 jours dont 3 jours de randonnée dans le désert marocain, du samedi 15 au vendredi 21 février 2025. 

Eva Marie Pinon aka Eva Peel découvre le Yoga en Inde en 2010.

Co-fondatrice avec Uma de l'association de Yoga solidaire Balance Zone avec Uma, elle s'est formée au vinyasa Yoga (500h) chez Balance Zone puis avec Muriel Adri, élève de Gérard Arnaud. Egalement chanteuse et musicienne, elle s'intéresse aux mantras et au Yoga de la voix. Passionnée par la pratique ainsi que le bouddhisme, elle envisage le Yoga comme une forme de développement personnel qui permet de trouver la voie du mileu. Elle organise régulièrement des workshops et des Retraites en France et à l'étranger.

Le programme en détails 

 Samedi 15 février 2025

  • Arrivée à Marrakech et nuit dans un riad au cœur de la médina de Marrakech 
  • Rencontre, cercle d'ouverture sur le toit du riad et diner libre. 

Dimanche 16 février  : De Marrakech au désert

  • Méditation matinale et petit déjeuner sur le toit du riad
  • Trajet en taxi de Marrakech à M’Hamid El Ghizlane  (7 heures de route - une pause déjeuner et étirements est prévue sur la route)
  • Arrivée à M’Hamid, rencontre de l’équipe de guides nomades et départ en excursion pour une première soirée au coin du feu, dans la palmeraie qui borde le désert
  • Séance de yoga au coucher du soleil
  • Nuit sous la tente ou à la belle étoile.


Lundi 17 et mardi 18 février : trek dans le désert et nuits étoilées

  • Trek dans le désert
  • Cours de yoga – le matin et le soir animés par Eva Peel
  • Marche, randonnée chamelière au rythme de la caravane (3h30 heures de marche en moyenne par jour)
  • Découverte des traditions nomades 
  • Soirée au coin du feu et nuit sous la tente ou à la belle étoile 

Mercredi 19 février : Dernière nuit dans le désert, bivouac fixe

  • Pour cette dernière journée de trek dans le désert, yoga et petit déjeuner à la grande dune. 
  • Le déjeuner aura lieu à Erg Zahar avant qu'un 4x4 viennent vous chercher pour aller vers le bivouac fixe (mud house). 1 heure de 4x4 à travers les ergs et hamadas du désert
  • Arrivée au bivouac fixe, temps pour une bonne douche réparatrice et une séance de yoga avant la soirée au coin du feu
  • Nuit dans des lits confortables pour finir ce séjour dans le désert

Jeudi 20 février : Du désert à Marrakech

  • Dernier réveil dans le désert après une immersion de 5 nuits dans la vie des nomades du désert
  • Pratique matinale avec Eva Peel et petit déjeuner avant de repartir à pied au village où des voitures vous attendent pour le retour à Marrakech
  • Pause fraicheur, étirements et déjeuner sur la route (pique-nique préparé par la famille). 
  • Arrivée en fin de journée à Marrakech
  • Soirée et diner libre et nuit au riad 

Vendredi 21 février : Fin de la retraite 

  • Fin de la retraite et retour en France 

 

TARIF ET CONDITIONS

1100€ 

1000€ pour les adhérents à Cosmic Yoga France 

Ce qui est inclus :

  • Hébergement : Deux nuits dans un riad à Marrakech (chambre partagée*) et une nuit en bivouac fixe dans le désert
  • Repas : Petits-déjeuners au riad, repas sur la route du désert, et tous les repas durant le trek (3 repas par jour + encas). Options végétariennes et sans gluten sont possibles.
  • Bivouacs : Tentes, matelas de sol et couvertures pour les nuits en pleine nature
  • Yoga : Séances de yoga quotidiennes
  • Encadrement : Accompagnement par une équipe de guides locaux expérimentés

 

*Possibilité de demander une chambre simple moyennant supplément. Pas de garanti d'être dans le même riad que le reste du groupe. 

Ce qui n’est pas inclus :

  • Billets d'avion
  • Assurances
  • Chambres privatives au riad (disponibles sur demande préalable)
  • Déjeuners et dîners à Marrakech
  • Sac de couchage
  • Dépenses personnelles et pourboires
  • Taxis entre l’aéroport et le riad
  • Les pourboires, important pour les guides nomades

Un acompte de 300€ est demandé à l'inscription

Pour toutes questions sur cette retraite, vous pouvez contacter Eva Peel par mail : cosmicyogafrance@gmail.com 

Ou par téléphone a : 06 59 09 94 00

Vous pouvez également la retrouver sur Instagram. 

Vous pouvez nous poser toutes vos questions sur ce programme via le formulaire suivant. Nous traiterons votre demande dans les 24 heures.